venerdì 1 agosto 2014

SABATO 2 E DOMENICA 3 AGOSTO RADUNO T293 AL LAGO DI CALDARO

  Sabato 2 e domenica 3 agosto presso il Kalterer Sportverein Windsurfing avrà luogo un raduno zonale di allenamento e preparazione in vista dei grandi eventi federali di Napoli, la Coppa Primavela dal 31 agosto al 2 settembre e i Campionati Nazionali Giovanili under 16 e under 19 dal 4 al 7 settembre. Questo raduno è aperto alle categorie under 13, under 15, under 17 e ai cadetti kids CH3 e CH4.
L’appuntamento è fissato per sabato 2 agosto alle ore 10. Il programma di massima è  il seguente:

SABATO 2 agosto
ORE 10.00 RITROVO E REGISTRAZIONE PARTECIPANTI
ORE 10.15 PRESENTAZIONE RADUNO
ORE 10.30 RISVEGLIO MUSCOLARE e ATTIVAZIONE MOTORIA
ORE 11.30 ARMO TAVOLE e BRIEFING
ORE 12.00 PRANZO
ORE 13.00 USCITA IN ACQUA
ORE 17.00 RIENTRO E DISARMO TAVOLE
ORE 17.30 STRETCHING E BRIEFING di FINE GIORNATA
DOMENICA 3 agosto
ORE 10.00 RITROVO
ORE 10.15 RISVEGLIO MUSCOLARE e ATTIVAZIONE MOTORIA
ORE 11.00 ARMO TAVOLE e BRIEFING
ORE 11.45 PRANZO
ORE 12.45 USCITA IN ACQUA
ORE 16.00 RIENTRO E DISARMO TAVOLE
ORE 16.30 STRETCHING E BRIEFING di FINE GIORNATA
ORE 17.00 CHIUSURA RADUNO

Il raduno sarà gestito dal Coordinatore tecnico zonale Mattia Lonardi e dai tecnici Giorgia Brizio e Gianlorenzo Imbriaco.
A pranzo verrà offerta la pasta a tutti i partecipanti, mentre sabato sera è prevista una grigliata a offerta libera. Possibilità anche di alloggio con le proprie tende nell’area del circolo.
Per adesioni e informazioni: xiv-zona@federvela.it